Ennen matkaa
Keskustele henkilökohtaisista rokotuksista, lääkityksestä ja riskeistä matkalääketieteen ammattilaisen kanssa. Hanki hoidon ja tarvittaessa evakuoinnin kattava matkavakuutus.
Suojaudu hyttysiltä
Käytä tehokasta karkotetta, pitkiä vaaleita vaatteita sopivissa tilanteissa sekä hyttysverkkoa tai ilmastointia. Denguea ja muita hyttysten levittämiä tauteja esiintyy Thaimaassa.
Aurinko ja kuumuus
- Käytä korkeaa suojakerrointa
- Juo säännöllisesti
- Pidä taukoja varjossa
- Vältä kovaa rasitusta kuumimpina tunteina
Matka-apteekki
Henkilökohtaiset
Omat reseptilääkkeet alkuperäispakkauksissa, Laastarit ja desinfiointiaine, Sinulle sopiva kipu- ja kuumelääke
Matkalla
Nesteytyssuola, Hyttyskarkote ja aurinkosuoja
Hakeudu hoitoon hengitysvaikeuksissa, kovassa kivussa, pitkittyneessä korkeassa kuumeessa, kuivumisessa, allergisessa reaktiossa tai nopeasti pahenevissa oireissa. Hätätilanteessa soita 1669.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä rokotuksia tarvitsen?
Tarve riippuu reitistä, matkan kestosta, terveydestä ja aktiviteeteista. Pyydä henkilökohtaista matkalääketieteellistä neuvontaa.
Miksi hyttysiltä suojaudutaan päivälläkin?
Denguea levittävät Aedes-hyttyset ovat aktiivisia myös päivällä.
Mitä matka-apteekkiin kuuluu?
Omat lääkkeet, haavanhoito, sopivat kipu-, kuume- ja ripulilääkkeet, karkote ja aurinkosuoja.
Viralliset tiedot
Tarkista ajantasaiset viralliset tiedot ennen matkaa.